Ukur Kesiapan Fisik Melalui Kegiatan Garjas Periodik II Tahun 2024

TAPIN – Anggota Kodim 1010/Tapin dan PNS melaksanakan samapta kesegaran jasmani (Garjas) periodik II Tahun 2024, yang diselenggarakan di Stadion Datu Muning , Kelurahan Rantau Kiwa, Kecamatan Tapin Utara.

Dikatakan Perwira Seksi Personel (Pasipers) Kapten Inf Firman, Rabu, (06/11), Kesegaran jasmani (Garjas) dilakukan guna mengukur kesiapan fisik dan stamina personel Kodim 1010/Tapin.

“Sebelum pelaksanaan kegiatan Samapta dan Garjas personel serta PNS wajib melakukan pengecekan kesehatan yang dilaksanakan oleh Tim Kesehatan dari Poskes 06.09.20 Tapin, dan hal itu merupakan syarat utama sebelum pelaksanaan kegiatan Garjas,”ungkap Pasipers

Adapun Kesegaran Jasmani yang di laksanakan meliputi, samapta "A" lari 12 menit, samapta "B" meliputi Pull Up, Sit Up, Push up, Suttle Run dan ketangkasan renang dasar.

“Kegiatan garjas yang dilakukan, kami hanya berharap kepada anggota agar mengutamakan faktor keamanan, perhatikan kondisi kesehatan dan sesuaikan kemampuan fisik perorangan,”tandasnya.(1010).